Ырыскан ^{Автор статей}

Автор:

Ырыскан

Опубликовано:

6 Статей

Статьи автора

• Упражнения для похудения живота и боков.
  Как выполнять физические упражнения, чтобы похудеть живот и бока: нюансы тренировок, правила выполнения упражнений, советы по основным упражнениям.
  14 Октябрь 2025
• Начало похудения: с чего начать?
  Простая и удобная программа похудения. Ежедневное меню, чтобы похудеть правильно. Полезные советы по похудению.
  26 Ноябрь 2021
• Польза и вред арбуза для детей и взрослых
  Польза арбуза трудно переоценить, особенно в жару, если его правильно подобрать. В противном случае арбуз может навредить здоровью как детей, так и взрослых. Так чем же арбуз может быть вредным и полезным?
  24 Июнь 2021
• Упражнения для похудания за одну неделю: разработка эффективной программы
  Как похудеть за неделю. Эффективные упражнения для похудения за 7 дней. Консультации по упражнениям и диете.
  10 Апрель 2021
• Гречневая диета: лучшее время
  Гречневая диета - проверенное средство для быстрого похудения. Требует минимум затрат, как в деньгах, так и во времени. Гарантирует снижение веса на 10 кг за 2 недели.
  3 Апрель 2021
• План упражнений для похудения в домашних условиях: как часто заниматься, силовые и сердечно-сосудистые нагрузки
  Какие упражнения можно делать дома, чтобы похудеть? Принципы похудения: как и сколько тренироваться, что делать. Программа для женщин и мужчин.
  3 Апрель 2021